entrenamiento mental

Retirada deportiva: consecuencias psicológicas y como prevenirlas

La carrera deportiva pasa por una serie de etapas como cualquier otro ámbito de nuestra vida. El paso de los años hace que debamos adaptarnos a los cambios de estado físico, de exigencias, cambio de roles… lo que nos obliga a realizar reajustes continuos en nuestro estado físico, social y psicológico.

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