liderazgo

Retirada deportiva: consecuencias psicológicas y como prevenirlas

La carrera deportiva pasa por una serie de etapas como cualquier otro ámbito de nuestra vida. El paso de los años hace que debamos adaptarnos a los cambios de estado físico, de exigencias, cambio de roles… lo que nos obliga a realizar reajustes continuos en nuestro estado físico, social y psicológico.

Con 41 años en la élite: análisis de la motivación de Valentino Rossi

El pasado mes de febremo, Valentino Rossi cumplía 41 años. Hace pocos meses, en el GP de Australia sumaba la friolera de 400 grandes premios, una cifra espectacular que nos sirve para hablar sobre la motivación en el deporte. En psicología deportiva se puede diferenciar la motivación en dos tipos: interna vs externa La motivación …

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Pecar de exceso de confianza: cómo nos afecta y evitar que ocurra

El exceso de confianza en tus posibilidades puede afectar a tu rendimiento tanto cómo no tener confianza en ti mismo. Solemos temer la pérdida de autoconfianza, pero una autoconfianza demasiado elevada puede traer consecuencias desastrosas en tu actuación deportiva.

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