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Sábado 04 de Septiembre de 2010

TALLERES PARA EMPRESAS

 

Dentro de las empresas, los problemas más comunes que suelen aquejar a los trabajadores, sin importar el nivel jerárquico son:
 
-          Estrés.
-          Ansiedad.
-          Presiones.
-          Burnout.
-          Desconcentración.
-          Cansancio.
-          Conflictos personales, familiares, etc.
-          Presión psicológica, social y/o laboral.
-          Frustración.
-          Baja Autoestima.
-          Pensamientos negativos.
-          Ideas Irracionales.
-          Problemas de comunicación.
-          Ausencia de cohesión grupal.
-          Liderazgo.
-          Problemas de cominicación.
-          Resolución de conflictos.

 
COD ofrece talleres específicos que aseguran un mejor desempeño, combatiendo las barreras antes mencionadas a través de técnicas psicológicas de comprobado éxito en el terreno deportivo y adaptadas para el medio laboral para obtener el más alto rendimiento de cada sujeto, así como incrementar su calidad de vida.
 
 
I.                   TALLERES PARA EMPRESAS:
 
Las competitividad en el mundo laboral cada vez es mayor, y los empleados, hoy en día más que nunca, necesitan desarrollar toda una serie de herramientas y potenciar su habilidades, por lo que se ha considerado importante aportar ya no sólo al mundo deportivo sino al mundo empresarial.
 
1)   Motivación
 
Para mantener una motivación elevada y constante es fundamental estar comprometido con la tarea. A su vez, para comprometerse con la misma, deben existir metas claras que guíen el comportamiento. Para alcanzar esto hay que estructurar un plan de metas difíciles pero realistas a corto, mediano, y largo plazo, con las que se sienta identificado, y que abarquen el desempeño del trabajador y los resultados que quiere alcanzar, alineándolos a su vez con los objetivos de la empresa.  
 
  
 
2)   Relajación
 
Los trabajadores muchas veces se ven aquejados por los síntomas del agotamiento físico y psíquico, expresados en el estres o el burn-out. Estos problemas dificultan un buen rendimiento y ocasionan un desbalance en la organización, al tiempo que producen estragos en la salud física de la persona. Las técnicas de respiración y relajación utilizadas son altamente beneficiosas para combatir estas adversidades en el ámbito empresarial.
 
 
3)   Concentración
 
Para realizar una tarea de manera eficaz, el hombre necesita de un buen nivel de concentración, ya que sin ella no logrará poner en funcionamiento el máximo de sus aptitudes mentales. Es por esto que es de gran importancia desarrollar el hábito de la concentración para lograr un mejor resultado en nuestras acciones y en el menor tiempo posible. Diversas técnicas psicológicas y ejercicios específicos ayudan a alcanzar un nivel de concentración apropiado.
 
 
4)   Liderazgo
 
Es muy importante reconocer las características personales de cada uno de los dirigidos así como el estilo de liderazgo personal y el impacto que este puede tener en el personal. Reconocer cuál es el mejor estilo de liderazgo para cada uno de los colaboradores o dependiendo de la situación. El líder debe generar confianza y credibilidad.
 
 
5)   Trabajo en equipo
 
La empresa debe buscar equipos cohesionados dentro de su organización. Equipos de trabajo más que grupos. Los trabajadores deben identificarse plenamente con los objetivos de la empresa y con las necesidades de la misma. Es importante que se sientan identificados con sus líderes, estar convencidos de que son los mejores y que trabajando en equipo se logran mejores resultados.
 
 
6)   Visualización para el alto rendimiento
 
El crear determinadas imágenes mentales que nos remitan a una situación en particular de desempeño eficaz ayudará notablemente a poder ejecutar físicamente de manera exitosa dicha actividad. Estas técnicas ayudan a mejorar el desempeño, anticipando mentalmente las tareas que debemos realizar y la manera en que debemos hacerlo para obtener los resultados esperados.

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