Ataques de ansiedad en el deporte. Cómo entenderlos y prevenirlos
Los ataques ansiedad, también llamados ataques de angustia o pánico, son problemas mas frecuentes de lo que pensamos. Si estas crisis ocurren en el ámbito del deporte ocasionan una gran perturbación en el rendimiento y un marcado malestar emocional. Cuando decimos que un deportista “no puede con la presión” o “no sabe gestionar los nervios” …
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