El exceso de confianza en tus posibilidades puede afectar a tu rendimiento. Puede ser tan negativo como no tener ninguna confianza en ti mismo. Solemos temer la pérdida de autoconfianza, pero una autoconfianza demasiado elevada puede traer consecuencias desastrosas en tu actuación deportiva.

No ha podido empezar de mejor manera la temporada para Manuel González en la primera carrera de Supersport 300 del Mundial de Superbikes en Aragón. Todo el trabajo de preparación durante el invierno ha tenido sus frutos en un fin de semana impresionante en el circuito de Motorland, consiguiendo pole y victoria. Vamos a hablar

Las habilidades para liderar son importantes en cualquier ámbito de la vida. En el deporte son fundamentales para el buen funcionamiento de un equipo y para sacar el mejor rendimiento a nivel individual o grupal. Las características de un líder suelen estar definidas en claves mentales. Un líder, aun sin ser consciente de ello, emplea

Empezamos un nuevo año y con él nos planteamos siempre un buen puñado de nuevos propósitos. Pero ¿Cuántas veces estos propósitos se han quedado en simples pensamientos o palabras? ¿Cuántas veces te has sentido decepcionado o culpable por no haber cumplido con lo que te proponías?  Para que esos propósitos no se queden en nada,

La autoestima es definida como el sentimiento de valía personal, es decir, el grado en que una persona tiene actitudes favorables hacia sí misma. Es la expresión que un deportista realiza de su propia valía e importancia, mediante una evaluación hacia nosotros mismos.

Los seres humanos tenemos la necesidad de relacionarnos para sentirnos bien, de hecho, pasamos la mayor parte de nuestra vida en compañía de otras personas. En el contexto del deporte y la competición, las relaciones interpersonales tienen una importancia crítica, tanto entre compañeros, como entre deportistas y sus entrenadores. La relación que forman estos juega

A parte de las repercusiones que el excesivo estrés tiene para el rendimiento deportivo en entrenamientos y competiciones, no podemos perder de vista que esto es debido también a cómo esta variable afecta a nuestra salud física y mental. Vamos a conocer algo más sobre el concepto de ESTRÉS para poder identificarlo y combatirlo mejor.

David Salvador, que acaba de cumplir 15 años es uno de los pilotos jóvenes mas prometedores del motociclismo. Después de ser subcampeón de España el año pasado ganando la última carrera de la temporada en el circuito de Jerez. Este año está compitiendo en la European Talent Cup dentro del FIM CEV Repsol, un campeonato

Las lesiones forman parte de la vida y de la carrera de un deportista. Podemos sufrir lesiones leves que apenas interfieran en nuestra actividad deportiva y profesional, o por el contrario podemos sufrir lesiones graves que nos aparten del deporte durante meses o incluso pongan en peligro nuestro futuro como deportistas. Veamos cómo la psicología,

El piloto madrileño Dani Valle, consiguió hacerse un nombre en el padock del Mundial de Superbikes la temporada pasada gracias a sus buenas actuaciones con la Yamaha R3. Este año es uno de los pilotos referentes de la categoría por su experiencia y velocidad. Analizamos con Dani el inicio del campeonato justo antes de la

Aprovechando que el mundial de MotoGP llega al mítico circuito de Jerez, toca analizar la actualidad del campeonato desde la óptica de la psicología deportiva. La preparación mental, cómo afecta correr en el Gran Premio de casa, la rivalidad entre Márquez y Rossi, el estrés y la presión en las carreras y sus consecuencias… son

La temporada pasada quedará para siempre en la memoria y el palmares de Manuel González «Manugasss» al coronarse campeón de la European Talent Cup, dentro del campeonato FIM CEV Repsol. Un año donde demostró no sólo lo rápido que es sobre una moto, sino también su madurez a la hora de gestionar un campeonato complicado

Cuando pilotas una maquina de competición a más de 300 kilómetros por hora y tienes que tomar decisiones en fracciones de segundo, los factores psicológicos son determinantes. La velocidad y la responsabilidad hacen que la mente sea de una importancia crucial en el mundo de los deportes de motor. Veamos algunas de las variables que

En el deporte, sobre todo si se trata de competición, vamos a tener que afrontar situaciones estresantes que exigan de todos nuestros recursos, a veces, durante periodos muy prolongados de tiempo. Para poder afrontar el desgaste y las consecuencias que esto conlleva necesitamos una mentalidad fuerte, resistente. Esta será el pilar fundamental para rendir al

Hace unos meses nos metíamos en la mente de Manuel González, Manguasss, para conocer más sobre este joven piloto y su reto de competir en la primera edición de la European Talent Cup. Ahora volvemos a hablar con el para celebrar su merecido título y que nos cuente sus sensaciones tras proclamarse campeón en la

La ventaja de competir en casa es un importante factor dentro del deporte. Tanto en los deportes colectivos cómo individuales, los deportistas esperan mejores resultados en el partido o la carrera local. Muchas veces, estas expectativas se cumplen, pero en otras ocasiones podemos ver cómo jugar o competir en casa es un arma de doble

El pasado 2 de Abril daba inicio la primera temporada de la nueva categoría de Supersport 300 del Mundial de Superbikes, una categoría que ha resultado ser todo un acierto. La categoría de 300 es la plataforma perfecta para que los jóvenes talentos del motociclismo mundial, que pueden demostrar sus capacidades en unas carreras tremendamente

En esta nueva entrada en el blog vamos a conocer mas en profundidad a David Salvador, un joven talento del motociclismo de velocidad. Este madrileño de apenas 14 años compite en la difícil categoría de premoto3 del Campeonato de España de Velocidad dentro del la estructura de la Cuna de Campeones. Para mí, seguramente una

La decisión de Fernando Alonso de perderse el GP de Mónaco para poder disputar la icónica carrera de Indy 500 al otro lado del charco es un tema que no ha dejado indiferente a nadie en el mundo del motor. Hay opiniones de todo tipo, y vamos a intentar ver el lado más psicológico de

La semana pasada os presentaba al piloto Manu González, Manugasss, y ha bastado la primera cita de la temporada para poderos contar sus primeros podios en la European Talent Cup. Una tercera y una segunda plaza en las dos mangas disputadas en Albacete nos dan la motivación y las ganas para seguir trabajando y luchando

A tan sólo unos días del inicio del FIM CEV Repsol, vamos a hablar con Manuel González Simón, uno de los pilotos que  más nos hará disfrutar con sus carreras este año. Después de compaginar el año pasado la Red Bull Rookies Cup con el Campeonato de España de Moto3 en el que consiguió una

El deporte tiene la capacidad de ser el mejor medio para transmitir valores dentro de la sociedad. Tiene la capacidad, sí, pero no se está utilizando. En las últimas semanas hemos conocido varias noticias de violencia en los campos de fútbol de las categorías inferiores con las peleas entre padres cómo protagonistas.

Hace sólo unos días os presentaba a este chico de 17 años y nos metíamos en su mente, en su forma de pensar y sentir ante el nuevo reto que se le presentaba, el mundial de Supersport 300. Ahora nos volvemos a meter en su mente y en su corazón para descubrir que se siente

En psicod.com iniciamos una serie de entrevistas en las que nos vamos a intentar meter en la mente de los pilotos de competición para comprender como piensan, como actúan y como se preparan estos deportistas. El mundo del motociclismo es uno de los más exigentes mentalmente ya que pilotar una moto demanda mucha concentración, confianza

La psicología deportiva aplicada al motociclismo se  trata de un trabajo de entrenamiento mental, diseñado para cada piloto según sus necesidades. El trabajo consiste en educar y entrenar al piloto en el control de sus habilidades psicológicas como pueden ser la concentración, la motivación, la autoconfianza, la gestión emocional, el control de la ansiedad y